みなさま、かなりのストレスが溜まっているのではないでしょうか？
そんな時でも瞑想という一つの習慣を取り入れることで
ストレスや不安の軽減やモチベーション維持向上ができます。
これを睡眠前にやると寝つきが良くなったり、ぐっすり眠れたり。。。
動画の冒頭で簡単な瞑想のやり方を英語ナレーションを入れました。
自分の声ではイマイチでしたので、今回初めてクラウドソーシングを利用。
海外のFiverrというサイトですがご存知でしょうか。
https://www.fiverr.com/
これを聴いていただき、よかったらご活用ください。
ご自身のビジネスの成功が加速すると思いますよ。
今回は7ドルで外注ができました。
